Párnák/Paplanok

Életünk 1/3-át alvással töltjük, ezért fontos, hogy milyen matrac és ágy áll ennek szolgálatában. Az alvás minősége hozzájárul a következő nap sikerességéhez, jó közérzetünkhöz és hosszútávon az egészségünk megőrzéséhez. Nem elhanyagolható tényező az sem, hogy a legfrissebb kutatások szerint az emberek 50-60 %-a gerincbántalmaktól szenved. Ennek egyik fő oka, hogy matracunkat/ágyunkat nem megfelelően választjuk meg. Mi is történik alvás közben? A nap fáradalmait piheni ki szervezetünk, azaz regenerálódik. Alvás közben izmaink ellazulnak, a gerincre, csigolyákra, ízületekre és porckorongokra nehezedő nyomás minimálisra csökken. Ezért fontos, hogy a választott ágybetétünk kényelmes és ergonómiai-fiziológiai szempontból tökéletes legyen.